La sophrologie – définition en 4 points essentiels pour en finir une fois pour toutes avec les idées reçues…

Sophrologie-definition

Vous êtes peut-être curieux ou attiré par la sophrologie, mais aussi mal à l'aise avec ce mot à consonance légèrement ésotérique, voire un peu sulfureux… Laissez moi vous éclairer sur ce qu'est concrètement la sophrologie, en 4 points essentiels, et vous rassurer sur le sérieux, et la simplicité de cette méthode... Un jour en entreprise, un ...... Lire la suite