A propos

Bonjour,

Je m’appelle Juliette UNGLAS et je suis formatrice en entreprise depuis 20 ans dans les Ressources Humaines.

J’ai testé la sophrologie en 2003, pour résoudre deux problèmes : le stress et le poids !

J’ai été tellement enthousiasmée des résultats que je suis devenue sophrologue de formation caycedienne en 2005.

Ayant la passion de transmettre mes connaissances, l’atelier de sophrologie Cap Zen a ouvert ses portes à PINS -JUSTARET en septembre 2010.

L’objectif majeur est d’enseigner cette méthode de relaxation dynamique le plus simplement possible, pour la rendre accessible à tous et qu’elle soit réutilisable au quotidien, selon vos besoins.

Après avoir transmis cet outil en entreprise, en atelier collectif et en rendez-vous individuel depuis 10 ans, je vous le propose désormais sur mon blog sophrologie-cap-zen.

Bonne découverte sur le chemin de la zénitude…

Juliette

Sophrologie Cap Zen

Pour que vous retrouviez sérénité et efficacité au quotidien, en 10mn par jour !